Home-page-main-image.png

train. eat. thrive. beyond fitness.

Warum b&p?

 

WAS DU BEKOMMST

ganzheitlicher ansatz

Unsere wissenschaftlich fundierten Personal Training Lösungen steigern nicht nur deine körperliche Fitness und Kraft, sondern sie helfen dir auch, mentale Stärke zu entwickeln und so deine Lebensqualität zu steigern.

persönliches programm

Wir analysieren alle relevanten Parameter umfassend und entwerfen durch systematische Individualisierung ein Trainingsprogramm, das ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

bewährte methoden

Fitnesstrends kommen und gehen. Unsere Personal Training Methoden haben sich bewährt, weil sie auf etablierten wissenschaftlichen Ansätzen zu Fitness und Ernährung beruhen.

growth mindset

Du erhältst das nötige Wissen für eine nachhaltige Selbstentwicklung und lernst, dich auf dein gegenwärtiges Handeln zu konzentrieren und nicht nur auf das Endziel.

ASSESS

Um zu wissen, wohin du gehst, musst du wissen, wo du stehst. Auch wenn du dich noch auf Feld eins befindest.

kreis des fortschritts

Barbells-and-Plates.png

Was experten & kunden sagen

Dominic is an exemplary student of iron. A former professional athlete, he's now a serious strength trainee that graduated Magna Cum Laude from my 9-month personal training course, a very rare feat.

Menno Henselmans, Scientific author in Sports Medicine